Por: Eliana Pereira Ignacio – O final de um ano é um convite natural para uma pausa. É como se o tempo nos entregasse um espelho, permitindo-nos olhar para trás e contemplar as estradas que percorremos, as montanhas que escalamos e, sim, até mesmo os tropeços que enfrentamos.
É um momento de balanço, onde a psicologia se une à fé cristã para nos ajudar a compreender as lições do passado, aceitar o que não podemos mudar e renovar nossas esperanças para o que está por vir.
Refletindo olhando para o que foi na luz da psicologia que ensina que refletir sobre nossas experiências é essencial para o crescimento.
Relembrar não é reviver, mas entender. Quando olhamos para as dificuldades que enfrentamos, é importante reconhecermos os momentos em que fomos fortes, mesmo quando nos sentimos fracos.
Para cada desafio que cruzou nosso caminho, houve uma lição oculta, um aprendizado que nos preparou para as próximas etapas da vida. Refletindo olhando para o que foi na perspectiva cristã, essa reflexão ganha ainda mais profundidade. Somos lembrados de que nada acontece fora do propósito divino. Romanos 8:28 nos assegura que “todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus”. Assim, mesmo nas situações mais desafiadoras, podemos confiar que há um plano maior sendo desenhado em nossas vidas, mesmo quando não o compreendemos plenamente.
Através destas reflexões podemos ter uma brilhante descoberta que, a aceitam é necessária, mas resignar sem desistir. Uma das maiores dádivas do amadurecimento é aprender a aceitar aquilo que não podemos mudar.
A famosa oração da serenidade, tão amplamente usada em contextos de recuperação, nos lembra: “Concedei-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as que posso, e sabedoria para saber a diferença.” Essa aceitação não significa desistir ou abandonar nossos sonhos, mas sim um reconhecimento de que há aspectos da vida que estão além do nosso controle.
É compreender que, embora possamos plantar e regar, o crescimento depende de forças que muitas vezes estão fora de nossas mãos. A fé cristã nos ensina a descansar em Deus nesses momentos, confiando que Ele sabe o que é melhor para nós, mesmo quando nossos planos parecem desmoronar. Lembre-se: aceitar o que não pode ser mudado não é sinal de fraqueza, mas de sabedoria. E lutar pelo que é importante para você, pelos seus valores e propósito, é um ato de coragem.
O final do ano também é um tempo de gratidão. Gratidão e reconhecimento das bençãos recebidas. Mesmo em meio às provações, sempre há razões para agradecer. Talvez tenha sido o abraço de um amigo em um dia difícil, o sorriso de uma criança que trouxe luz para a sua escuridão, ou mesmo o simples fato de ter saúde para enfrentar mais um dia. Gratidão é mais do que um sentimento; é uma prática transformadora. Estudos psicológicos mostram que indivíduos que cultivam a gratidão regularmente experimentam mais alegria, menos ansiedade e uma maior sensação de conexão com os outros.
Na visão cristã, a gratidão é um ato de adoração, uma maneira de reconhecer a bondade de Deus em nossas vidas.
Com a Gratidão surge o Renovo: esperança para o que está por vir. Enquanto olhamos para trás, também devemos direcionar nossos olhos para o horizonte. O novo ano traz consigo a promessa de novas oportunidades, um campo fértil para recomeços. É como a primavera que segue o inverno, trazendo renovação e crescimento. Esse renovo exige que abandonemos o peso que acumulamos.
Talvez seja o momento de perdoar – não apenas os outros, mas a nós mesmos. Talvez seja o momento de liberar as expectativas irrealistas que nos aprisionaram e abraçar uma nova maneira de viver, mais alinhada com nossos valores e propósitos.
Na fé cristã, somos encorajados a renovar nossas mentes (Romanos 12:2) e confiar que Deus está fazendo algo novo em nossas vidas (Isaías 43:19). É essa esperança que nos impulsiona, mesmo quando o caminho parece incerto.
Hoje gostaria de deixar uma breve Mensagem de Ano Novo: É com o coração transbordando de gratidão que encerro este ano, e não poderia deixar de agradecer a todos que tornaram a Coluna SOS Vida possível.
A Deus, minha fonte inesgotável de força e inspiração, rendo toda a honra e louvor.
À minha família e amigos, pelo suporte incondicional; à direção e equipe do Jornal dos Sports, por acreditarem neste projeto e torná-lo realidade; e, especialmente, a vocês, meus fiéis leitores.
Vocês são a razão de cada palavra escrita, a inspiração de cada semana, e a motivação para continuar compartilhando mensagens de amor, fé e reflexão. Felicidade não é um destino, e sim um caminho.
Que cada um possa, neste novo ano, buscar o seu.
Deus abençoe a todos! Feliz Ano Novo.
Eliana Pereira Ignacio é Psicóloga, formada pela PUC – Pontifícia Universidade Católica – com ênfase em Intervenções Psicossociais e Psicoterapêuticas no Campo da Saúde e na Área Jurídica; especializada em Dependência Química pela UNIFESP Escola Paulista de Medicina em São Paulo Unidade de Pesquisa em Álcool e Drogas, entre outras qualificações. Mora em Massachusetts e dá aula na Dardah University. Para interagir com Eliana envie um e-mail para epignacio_vo@hotmail.com ou info@jornaldossportsusa.com
